• Eine Gruppe gesunder Menschen macht Dehnübungen im Park, Gruppe mittleren Alters macht Gesundheitstraining im Freien. Drei Menschen in einer Reihe machen Präventionskurs und haben Spaß und lächeln.
    Gesundheits- und Präventionskurse

Gesundheitskurse

In einer Gruppe macht Bewegung besonders viel Spaß – so genießen wir das soziale Miteinander, steigern unser Wohlbefinden und stärken unsere Gesundheit. Finde den passenden Kurs für dich in meinem facettenreichen Kursangebot.

Mobiles Seniorentraining

„Wer rastet, der rostet“. Du möchtest etwas für deine Gesundheit und Lebensqualität tun? Kein Problem! Gemeinsam erstellen wir ein auf dich individuell ausgerichtetes Trainingsprogramm und falls gewünscht, komme ich sogar zu dir nach Hause.

ACHTUNG! Corona

Aufgrund der behördlichen Anordnung darf ich meine Gruppenkurse wegen des Coronavirus vorerst nicht mehr durchführen. Ich kann nur an jeden von euch appelieren, Menschenansammlungen zu vermeiden. Ich hoffe, dass wir schnellst möglich wieder zusammen aktiv werden dürfen.
Bleib gesund und danke für deine Unterstützung!